断捨離をした!スプーン&フォーク大量処分2019年3月15日

今日は雨が降っていたので、ウォーキングは中止しました。

といっても、今日は1日バタバタしており、雨が降っていなかったにしても歩けなかったかもしれません。

今日は、どうも朝から集中できない1日で、朝書くはずだったブログもうまくまとまらず。

今ブログをまとめていますが、どうも・・・、いつもと違います。

こんな冴えない一日だったけど、でも嬉しかったこと。

今日は運動をしていませんが、体重、体脂肪率も減っていました。

ラッキー!

今日の体重・体脂肪率

 

今日のリング

今日は運動をしていないので、緑のリングは完成なし。少し動いているなぁ。なぜだろう。

青色のリングは、立っている時間。今日は結構、立っていたんだよなあ。

今日のご飯

朝は、プロテインとブラックコーヒー

お昼はこれ

これとさつまいも。

夜は今日は外食。サラダとドリアを食べました。

断捨離をした!

ずーっと使っていたフォークとナイフとスプーンを捨てることにした。

思い出がつまってますが、でもよく働いてくれました。

ありがとう!

この代わりに、引き出しには、今日無印で買ったフォークとスプーンが新しく入りました。

少量ですけどね。

スッキリして、そしてまた明日から楽しもうと思います。

また新しい気持ちで 食事も楽しめるかなと 期待しているところです。

そして、果物ナイフも買いました。アボカドを切っていたときに、包丁でぐさりとやってしまいました。小さくて丸いものを切るときに安全な果物ナイフを購入。これも今後のサラダ作りに、大いに活躍してくれるでしょう。

徐々にダイエットライフ、深く深く、なってまいりました。

素敵な夢を見てくださいね。おやすみなさい。

 

 

 

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