ほんの小さなハードルにしてみた

今日もウォーキングを頑張ろうと張り切って家を出ましたが、

途中で「牛乳すぐ買ってきて〜」とうちから電話がかかってきました。

ということで、15分程度で家に戻ってきました。

こつこつ続けるために小さなハードルにしたので、それでも今日の運動タスク完了ボタンにしました。

今日の1日の小さな努力が、いつしか習慣になって、そして、成功へとなるんだろうなと、それに期待をして、頑張りまーす!

少し全体的にしまってきた感じがします。よかったよかった。

習慣化しますように!

コメントを残す